От 0 до 1 года | От 1 до 3 лет | От 3 до 5 лет | Детские болезни | Важно знать | Прививки |
© Formams.ru
Правовая информация

Большинство детей начинает самостоятельно ходить уже в возрасте около года. С этим новым видом активности ребенка появляется много проблем и заданий для родителей. Чтобы ходьба у малыша формировалась правильно, родители должны заниматься с малышом, делать с ним ежедневную гимнастику, выполнять обязательные упражнения. Для того чтобы воспитать в малыше правильную ходьбу, необходимо выполнять упражнение «дорожка». Это упражнение заключается в том, что рисуется дорожка, которая по мере ее увеличения сужается. Так, вначале ширина дорожки составляет около тридцати сантиметров, а к концу ширина дорожки составляет десять сантиметров. Ребенку предлагается пройти по этой дорожке, не выходя за ее пределы. Также можно варьировать различное выполнение этого упражнения.

Можно, к примеру, предложить малышу дойти до конца, потом развернуться и вернуться назад. Можно предложить ему просто пройти, ставя ножку после ножки. Также можно научить малыш ходить боком. Как в левую сторону, так и в правую. Для того чтобы научить ребенка держать равновесие, можно выполнять следующие упражнения. Упражнение с наклонной скамейкой. То есть, необходимо закрепить доску одной стороной на высоте примерно двадцать сантиметров. Затем предложить малышу пройти по этой скамейки наверх, там наверху развернуться и попросить спуститься вниз. Не забывайте помогать малышу – придерживайте его.

Можно с этой же скамейкой попробовать скольжение. То есть, попросить малыша съехать вниз сверху. Для того чтобы развить руки и плечевой пояс необходимо выполнять следующие упражнения. Например, ребенок стоит на ногах, которые поставлены на ширине плеч. Его руки согнуты на уровне груди. Затем малыш вытягивает поочередно руки вперед, как бы боксируя. Чтобы стимулировать рост малыша можно делать следующее упражнение. Малыш стоит, расставив ноги на ширине плеч, поднимает руки вверх и пытается тянуться вверх. Для развития ног можно проделывать такие упражнения.

Обычное приседание. То есть, малыш сначала стоит, а потом приседает. Не стоит забывать, что малыш будет гораздо более заинтересован в упражнениях, если сделать из этих упражнений игру. К примеру, последнее упражнение можно обыграть, как игру «стань маленьким, стань большим». Кроме того, очень хорошо поиграть в простые «догонялки». В этом упражнении задействованы все виды мышц.


Дата: 29.03.2008

Назад
Секции радиатора больших и малых размеров можно приобрести на сайте santech.ru. | Полный каталог пвх труб для воды в нашем магазине - santech.ru



Сделано в KhisaDesign