От 0 до 1 года | От 1 до 3 лет | От 3 до 5 лет | Детские болезни | Важно знать | Прививки |
© Formams.ru
Правовая информация

В вашем доме появился малыш и вам не терпится поскорее вывести свое маленькое чудо на улицу, пройтись по парку, гордо демонстрируя всем окружающим, что вы теперь мама? Но как и любая заботливая мама вы конечно же в первую очередь думаете о здоровье ребенка. Итак, чего же мы ждем от прогулок?

Новорожденного необходимо выносить на улицу, чтобы он мог осваивать новое пространство, гораздо большее, чем то, в котором он находится большую долю времени. К тому же, он должен привыкнуть и к резким изменениям температуры, к движению воздуха и научиться не замерзать в уличной одежде. Поэтому в прогулках немаловажна постепенность и последовательность.

Прогулки с новорожденным, в первую очередь, связаны с приспособлением в незнакомом пространстве с большим объемом. Потому прежде чем начинать выходить с крохой на улицу необходимо, чтобы он пока привык к пространству комнаты. Приблизительно к 1-1.5 месяцам любой здоровый ребенок способен проводить голышом дома около 30 минут я и у него пропадает взгляд «в себя». Малыш все время оживленно рассматривает комнату, разглядывает узор на обоях, следит за светом лампочек. Все это указывает на то, что он нормально адаптировался к пространству и температуре. Если ребенок дома быстро замерзает, исследует окружение редко, в основном спит или смотрит на мать — выходить на прогулки ему еще рано! В целом такое привыкание происходит в течение первых 30-40 дней, и начинать выходить на улицу надлежит не ранее этого срока. Летом начать прогулки можно раньше — с 20-го дня, но прикрывать при этом коляску накидкой, ограничивая обзор ребенка.

Длительность первой прогулки, независимо от времени года, должна составлять 15-20 минут. Затем каждый день прибавляйте 5-10 минут и в конце недели вы сможете выйти со своим ребенком уже на часовую прогулку. В теплое время года вы сможете увеличить длительность прогулок до нескольких часов, если сможете покормить ребенка на улице, и если мама и малыш будут чувствовать себя комфортно на улице.

Зимой же следует проводить на улице к ряду около 1,5-2 часов, а если температура ниже 10 градусов, то от прогулок можно отказаться до потепления. Не бойтесь, что это может повредить здоровью крохи. На самом деле сон при движении воздуха (на улице, на балконе, с открытой форточкой) не закаливает ребят. Наоборот, активность иммунного отклика снижается во время сна на холоде, а при частом повторении, понижается фагоцитоз, вследствие этого малыш может болеть не реже, а чаще.


Дата: 15.07.2008

Назад



Сделано в KhisaDesign