От 0 до 1 года | От 1 года до 3 лет | От 3 до 5 лет | Советы родителям |
© Formams.ru
Правовая информация

Каждый родитель знает, насколько сложно бывает накормить ребёнка на самом деле вкусной и полезной пищей. В возрасте от трех до пяти лет дети становятся порой особенно привередливы в еде. У детей наступает кризис трех лет, который можно длится не год, а вплоть до самой школы, до кризиса 5-7 лет. И прием пищи, если он происходит в неурочное для самого малыша время, то есть он будет не то, что любит, может привести к капризам и истерикам.

Она может казаться им ужасной и невкусной. Многие дети настолько придирчивы и разборчивы в еде, что их сложно накормить чем-либо, кроме, например, сладостей или чипсов. Когда приходит время обеда, его невозможно заставить съесть первое или второе, потому что он уже успел съесть шоколадку и у него, соответственно, нет аппетита. В этом случае противопоказано насильно кормить ребёнка, а также шантажировать его угрозами типа «пока не поешь - не пойдёшь гулять». Плохое усвоение пищи зачастую происходит из-за того, что ребёнок ел её против своей воли. Сначала желательно воспитать в ребенке четкий режим дня (не приучить, а именно воспитать стремление к четкому его соблюдению, это поможет ребенку в будущем быть намного более организованным), в который будут включены и чёткие по времени приёмы пищи.

Важно самим родителям соблюдать их, чтобы лучше приучить ребёнка к подобному распорядку. Между приёмами пищи не советуется вообще давать ребёнку ничего, особенно сладкое, может быть только фрукты и фруктовые соки с множеством незаменимых витаминов. Важно приучить ребёнка правильно есть, то есть тщательно пережёвывать пищу и глотать, не разговаривать много за приёмом пищи (культура взрослого вести себя за столом во время еды – один из первых признаков адекватного воспитания, полученного ребенком в дестве).

При этом время приёма пищи должно быть не слишком коротким и в то же время не слишком продолжительным. Также важно привлечь ребёнка в процесс создания пищи, например, помочь маме сделать то или другое, ведь малыш всегда с радостью съест то, что сделал сам своими руками. Вовлечение, даже самое незначительное, в процесс приготовления, поможет выработать аппетит. Важно спрашивать его мнение, например, какой суп он или она хочет: с фрикадельками или макаронами. Хорошие манеры можно привить через игру с куклами, если у вас растёт девочка.

А с мальчиком обсудить его манеры и правила поведения стоит только после или до принятия пищи, но никак не за столом, где необходимо создать благоприятную и уютную обстановку с отсутствием спешки и торопливости. Воспитание в возрасте от трех до пяти лет особенно важно, поскольку именно оно станет фундаментом для характера малыша в будущем. Главное - не переусердствовать, а чередовать приятное с полезным, а также учитывать вкусовые предпочтения маленького члена семьи, тогда и скандалов по поводу питания будет меньше.


Дата: 09.04.2008

Назад



Сделано в KhisaDesign